十月份益讀俱樂部～唐幼馨老師的＂一天十分鐘，養命瑜珈提斯＂講座，現場熱熱鬧鬧地到了20位朋友一起健健康康地養命喔！
事前準備：
這次的活動場地由柏嘉心性管理諮詢顧問贊助，從益讀俱樂部開辦以來都有許多朋友的幫忙，才能讓活動順利地進展下去，在此一併感謝喔！
圖說：召集人與唐幼馨老師(Tina)合照
圖說：本次讀書會的茶點可是很特別的～感謝醒吾技術學院的助理教授陳志騰提供的茶梅＆我和Winnie老妹由台東空運來台北的台東特產…男兒餅及山藥餅
活動進行：
每次益讀活動輪流由其中一位召集人主辦，這次是本人～Robin啦，所以活動一開始依往例由本次主辦人介益讀俱樂部的源起、理念與歷史活動，接下來就直接進入正題了。
上半場的活動中唐幼馨老師(Tina)以講座的方式，介紹新書＂一天十分鐘，養命瑜珈提斯＂源起、為何她會接觸到瑜珈＆皮拉提斯，以及對她個人與家人的影響。當然還有在上課學員身上所看到的感動。對Tina而言，這真的是＂養命＂啊！也推薦給所有的朋友一起用正確的方式來維護自己的健康。
中場休息前來了個貴賓，就是我和Tina的師公～李紹唐(老師的老師叫師公啦！)，李老師總是以熱情的態度在對待所有請教他的同學們，也不吝惜地分享經驗呢！
圖說：貴賓李紹唐老師
中場休息，大家把握機會問問題、認識朋友或者就喝杯茶休息一下，當然還有人把握時間找作者簽名與照相的。
圖說：中場互動中
下半場的活動，就由Tina帶領大家做些書中所提到的簡單運動，幾個動作做下來，真的不難，但也讓大家滿頭汗啊！
圖說：李老師的配合度真是100%
圖說：動一動吧
圖說：隨便一個姿式都這麼美
圖說：人家很認真就有人在搞笑…Orz..
每次活動都一定要來個大合照，這次也不例外，當然還有鬼臉版也是不能少的。
圖說：來個鬼臉版…
又完成一項不可能任務，太好了！Ya~下個月主題是什麼呢？讓大家一起熱烈期待吧！
活動結束：
活動費用每人200元，扣除場地餐飲費用後，共結餘2850元，捐贈給【明陽青少年清寒救助協會】讓朋友除了參加活動也能一同做公益。
【明陽青少年清寒救助協會】簡介下載、章程下載、2006年收支明細
明清也有部落格了喔～http://blog.pixnet.net/myasa2004
相關活動報導：
http://blog.yam.com/winnieidv/article/18014462
相關相本：http://flickr.com/photos/robinidv/sets/72157608506653176/
圖文：陳瓊華(Robin Chen) ～分享‧自由‧生活家～
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