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又是炎熱的一天，平時都在室內沒什麼感覺，今天近中午在外面趴趴走，見識到太陽的威力啊！五月底就這樣子了，七、八月可能出門得隨身帶冰桶出門了～　 今天沒有要見客，只是到處跑辦事情，所以早上運動後就穿著T恤短褲出門去也！話說平時多是穿長褲，雖然我親愛的一雙玉腿很少出來＂見世面＂，但當我騎著小車車每次停紅綠燈，就有人盯著我的腿看，也太扯了吧！連我轉頭看這位＂太太＂，還是一直看，要不是她是女的，真想扁人呢！　 過了兩個紅綠燈這位太太終於忍不住跟我＂搭訕＂，哈哈！誤會人家了啦！她是要教我如何在炎炎夏日中做好防曬工作，包含拿一件舊衣做個小圍裙遮住腿，以免被曬傷，還有喔～顏色也很重要，怎麼選比較不會熱…..她認為女孩子就是要白白淨淨漂漂亮亮的…….受教了！酷喔！人間處處有溫情啊～　 註：這位太太是對的，回家時大腿已經曬紅了一大片！秀給我娘看時，還以為我受傷了呢！　 文：陳瓊華(Robin Chen)　～分享‧自由‧生活家～ 　《數位文件管理達人》～收集 整理 活用 數位文件處理的終極應用～ 　《部落格行銷達人》～建立 管理 活用 打造您的個人數位品牌～ Technorati Tags: 心得

我是個很懶的人(懶得打扮、懶得運動、做事也很懶[懶人效率才會高]….)，但不運動真的不行，倒不是身體已經變差了，但人總要有些危機意識，此外，交到的朋友也很重要！都會互相＂刺激＂的啦～　　 話說我的運動顧問Daryl可能對我終於想要運動又對瑜珈很感冒的情況下，週六約我一起去體驗戶外瑜珈，拗不過他的熱忱，只好答應了～結果是要一大早就出門，天知道，我有多久沒有那麼早起床了！4:00就要起床，5:00約在SOGO集合。 Technorati Tags: 健康

忘了多久之前，加入成為Uoption愛心部落格的行列，其中的概念是利用網站連結、RSS串聯，讓公益活動曝光；此外點選贊助商連結，所點選的廠商也捐出一元給伊甸。我想這是最簡便的方式來支持公益活動吧。這次伊甸主動在各愛心部落格的留言版留言，希望大家能協助曝光這支公益影片＂紙飛機也想飛，請幫他們加裝起飛動力 ＂。就讓我們用這個小小的行動來協助這群孩子們！ 有一群發展遲緩的小朋友，連學吞嚥、坐起來都比別人慢 生來就像動力不足的紙飛機，他們需要接受專業的早期療育 才能飛向更遠的天際 這是聯眾廣告免費幫伊甸基金會企劃製作的公益影片 請用指尖多幫他們「一點」 在您的部落格貼上公益影片訊息、加入網路書籤（MyShare、HEMiDEMi） 或是用mail轉寄給朋友這個網址 簡單動作就能將祝福注入雙翼 為他們加裝起動力 文：陳瓊華(Robin Chen)　～分享‧自由‧生活家～ 　《數位文件管理達人》～收集 整理 活用 數位文件處理的終極應用～ 　《部落格行銷達人》～建立 管理 活用 打造您的個人數位品牌～ Technorati Tags: 公益, 心得

昨晚…嚴格說是今早和朋友聊天到2點多才回家，昨天一直在＂談＂與＂聽＂中度過，而聽大概佔了大半吧！ （圖說：Winnie老妹今天在木柵動物園照的） 本想睡到自然醒，但為了＂某個＂路痴乾脆起床當司機，順便早點出門辦事吧！將小寶貝與Winnie老妹送去動物園，就開車去談事情、看泛醉場地、還去晴光巿場小逛一圈。 　 好久沒有這麼悠閒與自在，開著車在不怎麼繁忙的街頭晃盪、聽著也不知在唱什麼的音樂，突然好想自我放逐喔！只有自己，沒有＂角色＂……那種孤獨的享受許久未見～ 　　 那天突然都不接電話也聯絡不上我時，大家就知道我去流浪了！（目前狀況我想也只能滿足流浪個幾天吧！） 　 圖文：陳瓊華(Robin Chen)　～分享‧自由‧生活家～ 　《數位文件管理達人》～收集 整理 活用 數位文件處理的終極應用～ 　《部落格行銷達人》～建立 管理 活用 打造您的個人數位品牌～ Technorati Tags: 心得

看到標題有沒有頭很昏？好像繞口令一樣～ 想想日子過得真快耶～念碩士班是N年前的事了，當時我是第七屆，現在已經準備招第25屆學生了，哇！ Technorati Tags: 人脈, 社群

昨天突然收到一個mail，竟然是Ｎ年沒見的老伙伴－康康，只是因為兩年多前開的一個”溪城奮進童軍團”討論區。再次讚嘆～網路的影響無遠弗界啊！　　 想想也曾年少輕狂，做些現在絕對不會做的事～例如：背著帳篷趴趴走之類的！（註：現在最喜歡的渡假模式是定點休息呢！）畢業後大家碰面最常做的事，好像是聚餐（範例一、範例二），近幾年還多了一件事～小朋友交誼會，不知不覺大家的兒女成群又可以自己成立一個幼童軍團了呢！　　 　　 離題有點遠～～在此要宣傳一下”溪城奮進童軍團”的老骨頭們，速至”老骨頭集散區”報到喔！我已經看到很老、失聯許久骨頭們出現，也許過陣子又可以再辦個活動了！　　 圖／文：陳瓊華(Robin) ～探索世界‧天天如新～ Technorati Tags: 東吳童軍團

人生是苦，是樂，全在一念之間。～「這一生都是你的機會」譯序 ＂念＂＝＂今心＂；把握當下！ 這一晚打了四、五十通電話給陌生人～給你的朋友，我想你那麼不喜歡孤獨與冷清、我想你那麼重感情….；也常說希望熱鬧點吧！要High一點、不要那麼ㄍㄧ，最後一次我想這是我能為你做的，就是這些了！ 那天我看到你的兒子、你的女兒，都大了也會照顧自己了；你的親人也都OK；你心中掛意著小弟小妹們其實都很懂得人情事故了；而朋友們知你念你如昔；至於你心中也許還掛念著又放不下的那一位，有著同學與朋友的支持，我想沒什麼好放不下的，就真的自由吧！ 過幾天我們將送你這最後一程，祝願你這一路好走，找到自己的寧靜與天堂！ 文：陳瓊華(Robin) ～探索世界‧天天如新～ Technorati Tags: 心得

一早接到朋友自殺身亡的電話，一個上週五才小聚的朋友！ 也許是最近受到什麼刺激，也許根本是計劃性的，但只能說最終他自己沒有跨過去。認識這麼多年來，從不知名的某人到熟識，這些起起伏伏與喜怒哀樂，親情友情愛情在在對他都是種壓力。我們這些所謂的朋友最後也無法陪他走過這一關！最後也只能惋惜與心痛！ 看著他～我益發珍惜我的家人，也回想以前發生的事，不論我們似乎總是＂各自為政＂或吵來吵去，但我知道我們之間的支持，家人真的是最大的支柱！ 不知怎麼形容我的想法，也許對他這是種解脫！現在也只能希望他在另一個世界，能夠平安幸福。我想說的是已經發生了就發生了，他最在乎的家人、愛人與朋友，請你們要堅強下去，為了他也為了你自己，又一個人沈陷下去不是我們樂見的！Take Care! 以下是今天剛好朋友寄的小品，我想很適合現在貼上去吧！ 生命中有千萬人經過身邊‧只有幾個人能介入心底 失去一個人很容易‧要得到真心的人卻很難 珍惜身邊的人‧用心去體會‧真誠去傾聽 幸福就在你身邊 文：陳瓊華(Robin) ～探索世界‧天天如新～ Technorati Tags: 心得

最近幾天大多在某咖啡店從早待到晚，努力地趕工中！我會選這家店主要是安靜且人不多，更別提還有餐飲不貴、免費又穩定的無線網路、辦活動又有單槍及麥克風等等。 昨兒下午埋頭奮鬥稍作休息時，回頭竟然讓我發現一個被我＂通緝＂許久的人，哈哈！開玩笑的！這位仁兄其實住我家附近，逛夜巿沒遇到，而在台北的小店中遇到真的太扯了～ 更扯的是：今日九點準時又到店裡來，猜！我又碰見誰？十幾年沒見過的同事，她假日在這兒工作！真的是心想事成嗎？前陣子和＂老同事＂回顧歷史時，曾提及與她失聯了，沒想到今天讓我給＂登＂到！超開心的～準備進公司時，好好大肆宣傳與聯絡一下！(但也很佩服我的眼力與記憶力，本日發揮作用！) 今凌晨發了個mail跟我的partners分享合作心得，沒想到沒有多久就收到回應(包含平時都早早上床的)，只能說大家都很珍惜也很興奮～找到對的人、做對的事，實現我們的夢想～真得很難不興奮吧！ 日子一直都很順，也很開心週遭有很讚的人、事、物～這一期的Robin ePaper文章八招快樂的秘訣：1.心存感激、2.時時行善、3.品嚐樂趣、4.感謝貴人、5.學習諒解、6.珍惜親友、7.照顧身體、8.因應難關。我想照著做，快樂！真的是自找的！ 註：在Yam天空發表網誌後台，有個選擇天氣的欄位(非必要欄位)，我發現到大多當天都是雨天耶！是陰雨綿綿比較有感覺嗎？！ 文：陳瓊華(Robin) ～探索世界‧天天如新～ Technorati Tags: 品酒會, 泛醉俱樂部

新年新氣象，今年沒有自辦跨年活動也沒有在大陸，而現在我正在拉拉山上呢！而這篇網誌是30日23:33Post的。 我會在拉拉山的福緣山莊與朋友及可能的陌生人，一起迎接這新的一年！期望朋友們都幸福健康與快樂喔～ 文：陳瓊華(Robin) ～探索世界‧天天如新～ Technorati Tags: 心得

【Ya! 總會】這次讀的是…..【數位文件管理達人】，好像打廣告打太兇了喔！其實我本來沒有要讀這一本【數位文件管理達人】，但是敝公司同事認為”Why not?”很不好意思就＂讀讀＂自己的書吧！ 在公司小小發了mail給業務總處的同仁及比較熟的同事，而感謝大家的友情贊助，光透過熱心的小欣訂書的就有20多位，感恩呢！雖然和同事鬼扯淡的時候，認為應該發動全公司主管加上駐外主管都買一本，哈哈！可能就變成暢銷書了喔！ 書的內容就不贅述了，以免沒有神秘感呢！ 再次感謝林副總贊助養生晚餐 上課實做狀況 大合照(拍照者：小欣) 作者的小虛榮-簽書會時間 很特別的一次【Ya! 總會】，再次感謝同事們(雖然現在我只進公司兩天時間)的熱情喔！ 圖／文：陳瓊華(Robin) ～探索世界‧天天如新～ Technorati Tags: 講座, 讀書會

 【Ya! 總會】第一次讀書會選了一本很久的書-共好，第二次(2006/08/30)就來本很新的書【發掘你的太陽魔力：像太陽馬戲團一樣熱情有創意】。 作者：琳恩．何沃，約翰．貝肯 譯者：謝凱蒂 出版社：天下文化 出版日期：2006年07月31日 這次除了書本導讀外，還找了有太陽般熱情的人來分享她如何在工作與生活上如此地有熱情、有創意～ 讀書之前先解決民生問題，再次感謝小欣幫我們準備別具風味、熱騰騰的飯糰與飲料呢！ Technorati Tags: 社群, 講座, 讀書會